Chris Pleynet-Fillol
Sophrologue et Hypnothérapeute à Bouffémont (Val d'Oise)

Hypnose Ericksonienne et spirituelle

L'hypnose, qu'est-ce que c'est?

L’hypnose Ericksonienne permet au conscient et à l’inconscient d’une personne de travailler ensemble pour trouver une solution à un problème donné (objectif). 
​L’hypnose part du principe que chaque personne a en elle les solutions à ses problèmes et elle permet de les trouver, retrouver, mettre en avant. Le client est donc le personnage actif et central de sa thérapie brève.
​Ce type d’hypnose est non directif, c’est-à-dire que le thérapeute ne donne pas d’ordres, ou dans certains cas, le moins possible. Il n’est là que pour aider et accompagner le client dans l’atteinte de son objectif thérapeutique. 
​L’hypnose Ericksonienne est une thérapie dite « brève », elle ne dure que trois à dix séances maximum. Il faut cependant savoir que la réussite de la thérapie ne dépend pas du nombre de séances ou de la profondeur de la transe, mais bien du travail fourni par le client (motivation à atteindre son objectif, accord de parties entre son conscient et son inconscient, ...).

Quant à l'hypnose spirituelle, elle donne un accès profond à nos expériences.

Elle travaille à un niveau de perception permettant de revivre les événements passés et ramener à notre conscience des clés de compréhension de nos processus et comportements.

La guérison dans le temps présent implique la résolution de l’inachevé qui continue à influencer une personne dans le temps présent.

Ce type d'hypnose vous permettra notamment de vous libérer, par exemple, de certaines peurs, de douleurs persistantes, soudaines et/ou inexpliquées, de dénouer des blocages provenant d'évènements passés, d'améliorer vos capacités en retrouvant des savoirs ou de l’information oubliés.

 

 

 

L'hypnose, pour qui, pour quoi?

En tant qu'hypnothérapeute ou hypnologue, je pratique l'hypnose à des fins thérapeutiques. L'hypnose s'adresse de l'enfant (minimum 5 ans) jusqu'à l'adulte, notamment pour traiter des problèmes de dépendances (tabac, alimentation), d'anxiété, de phobie ou encore de troubles du sommeil.

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