L’hypnose, pour mobiliser vos ressources intérieures
L'hypnose est une approche thérapeutique qui permet de mobiliser vos ressources inconscientes afin de favoriser le changement.
Elle s'adresse aux enfants à partir de 5 ans, aux adolescents et aux adultes.
Un état naturel,
un accompagnement personnalisé
L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons chaque jour : juste avant de nous endormir, lorsque nous sommeillons, ou lorsque nous sommes absorbés dans une activité.
Je vous accompagne avec bienveillance pour activer vos ressources intérieures et avancer à votre rythme vers le changement que vous souhaitez.
L'hypnose ericksonienne
L’hypnose ericksonienne est une approche douce et respectueuse, utilisée en thérapie brève pour vous aider à dépasser certaines difficultés.
Inspirée des travaux de Milton Erickson, elle s’appuie sur vos ressources et votre expérience, sans jugement ni suggestion imposée.
Vous rester acteur de votre changement.
Apaiser
Réduire le stress, l’anxiété et les tensions.
Transformer
Dépasser les blocages et changer durablement.
Retrouver ses ressources
Renforcer la confiance en soi et l’équilibre intérieur.
Comment se déroule une séance ?
Échange
Nous faisons le point sur votre demande, vos besoins et l’objectif de la séance.
Mise en état hypnotique
Vous entrez progressivement dans un état de conscience modifié, naturel et confortable.
Travail thérapeutique
Nous mobilisons vos ressources afin d’initier les changements souhaités.
Retour et intégration
Vous revenez à votre rythme, puis nous prenons un temps pour accueillir votre expérience.
L’hypnose régressive
L'hypnose régressive propose d'explorer, dans un état hypnotique, des souvenirs, des ressentis ou des expériences passées associées à votre histoire personnelle.
L'objectif n'est pas de retrouver une vérité exacte sur le passé, mais d'observer la manière dont certaines expériences sont encore vécues ou représentées aujourd'hui. Ce travail peut permettre de porter un nouveau regard sur certaines situations, d'identifier des schémas récurrents et de libérer ce qui n’a plus lieu d’être.
Ce travail explore vos mémoires et représentations intérieures, sans prétendre à une vérité historique ou factuelle.
Pour quels besoins ?
L’hypnose s’adresse aux enfants dès 5 ans, aux adolescents et aux adultes.
Envie d’en savoir plus ?
Je suis à votre écoute pour répondre à vos questions et vous accompagner avec bienveillance.
