Programme KétoProgress®

KétoProgress® - programme de psychonutrition et stabilité métabolique

KétoProgress® est une méthode progressive d’accompagnement en psychonutrition qui aide à la stabilité métabolique (glucose) et à retrouver une relation plus apaisée à la nourriture.

 

Ce programme permet notamment de :

  • réduire les envies de sucre
  • diminuer les fringales et le grignotage
  • apaiser les compulsions alimentaires
  • agir sur les mécanismes émotionnels liés à l'alimentation (stress, fatigue, automatismes)


La méthode s’adresse notamment aux personnes confrontées à une prise de poids durable,  à des envies de sucre répétées ou à des difficultés à stabiliser leur alimentation (ex: résistance à l’insuline, déséquilibres métaboliques).

 

Elle s’appuie sur une progression personnalisée , des applications de recettes, des supports pédagogiques et un suivi régulier avec votre Conseiller en Psycho-Nutrition, dans un cadre non médicalisant. 
 

Comment se passe l'accompagnement ?

 

1 - Première séance découverte (gratuite)

Une séance en ligne d’environ 45 minutes à 1 heure pour vous présenter la méthode et répondre à vos questions.
 
 2 - Mise en place du programme
Si vous souhaitez commencer l’accompagnement, nous fixons un second rendez-vous d’environ 30 minutes.
 
 3 - Les 3 premiers mois
Deux rendez-vous mensuels de suivi pour ajuster votre progression.
 
 4 - Le programme complet
Le programme KétoProgress® se déroule sur 12 mois , avec une progression en 4 phases de 3 mois permettant une transition progressive vers un nouvel équilibre alimentaire.
 

Tarif : 145€ par mois

Le programme peut-être interrompu librement entre chaque mois.

Cet accompagnement associe psychonutrition, compréhension des mécanismes émotionnels et stabilisation métabolique afin de favoriser des changements durables.
 
 

 

Ce que vous visez avec KétoProgress® : 

  • Vie saine : énergie plus stable, faim/satiété mieux régulées, habitudes qui s'installent au quotidien. 
  • Meilleure santé : réduction des pics glycémiques, meilleure gestion des envies, sommeil et digestion améliorés.
  • Perte de poids durable : approche progressive, sans extrêmes, avec un cadre mensuel et des ajustements personnalisés.