KétoProgress® est une méthode progressive d’accompagnement en psychonutrition qui aide à la stabilité métabolique (glucose) et à retrouver une relation plus apaisée à la nourriture.
Ce programme permet notamment de :
- réduire les envies de sucre
- diminuer les fringales et le grignotage
- apaiser les compulsions alimentaires
- agir sur les mécanismes émotionnels liés à l'alimentation (stress, fatigue, automatismes)
La méthode s’adresse notamment aux personnes confrontées à une prise de poids durable, à des envies de sucre répétées ou à des difficultés à stabiliser leur alimentation (ex: résistance à l’insuline, déséquilibres métaboliques).
Elle s’appuie sur une progression personnalisée , des applications de recettes, des supports pédagogiques et un suivi régulier avec votre Conseiller en Psycho-Nutrition, dans un cadre non médicalisant.
Comment se passe l'accompagnement ?
1 - Première séance découverte (gratuite)
Une séance en ligne d’environ 45 minutes à 1 heure pour vous présenter la méthode et répondre à vos questions.
2 - Mise en place du programme
Si vous souhaitez commencer l’accompagnement, nous fixons un second rendez-vous d’environ 30 minutes.
3 - Les 3 premiers mois
Deux rendez-vous mensuels de suivi pour ajuster votre progression.
4 - Le programme complet
Le programme KétoProgress® se déroule sur 12 mois , avec une progression en 4 phases de 3 mois permettant une transition progressive vers un nouvel équilibre alimentaire.
Tarif : 145€ par mois
Le programme peut-être interrompu librement entre chaque mois.
Cet accompagnement associe psychonutrition, compréhension des mécanismes émotionnels et stabilisation métabolique afin de favoriser des changements durables.