Chris Pleynet-Fillol
Sophrologue et Hypnothérapeute à Bouffémont (Val d'Oise)

Mal-être

Atelier sophro-littérature : gérer ses émotions par le lâcher prise, la relaxation et la créativité

04 Juin 2021

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Stress, anxiété, burn out, peurs d’être malade, sentiment de solitude,de mal-être, avez-vous pensé à la sophrologie ?

18 Mai 2021

Après plus d’un an et demi de crise sanitaire, si certaines personnes ont vécu cette période avec plus ou moins de facilité, d’autres, au contraire, se sont senties particulièrement stressées : la ...

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