Chris Pleynet-Fillol
Sophrologue - Hypnothérapeute Energéticienne et enseignante en soin LaHoChi Praticienne en Cupping Therapy

Rochers gourmands 3 ingrédients

18 Juin 2022 Chris Pleynet-Fillol Recettes santé

Une recette " 3 ingrédients " que j'aime beaucoup: les rochers banane-coco-chocolat! 
A la fois rapide, saine et délicieuse, j'adore! 

- Écraser une banane bien mûre

- Ajouter 80g de poudre de coco et 70g de pépites de chocolat noir

- Sur une plaque allant au four, disposez des petites boules de pâte (moi, j'aime bien l'aspect "rochers" mais la version biscuits est bien aussi. Cela modifiera juste un peu le temps de cuisson)

- cuisson environ 10mn four à 180°

Enjoy ! 


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